金价又要 “复刻” 历史坑？别等反弹了！和 2023 年 套牢行情一模一样

刚刷到小区张阿姨在 915 元冲进去买投资金条，现在套得直叹气的消息，我这心一下揪紧了 —— 这不就是 2023 年 11 月那波行情的翻版吗？当时伦敦金冲到 3800 美元，人民币黄金飙到 850 元，一群人喊着 “破 4000” 往里冲，结果从 11 月到次年 2 月震荡三个月，不少人割肉时的惨状，我到现在都记得清清楚楚。

说实话，别等所谓的 “反弹解套” 了，现在这金价走势，分明是把两年前的剧本再念一遍，而且 “复刻度” 比你想的还高！

一、先看眼前：从 4380 跌回 3900，这波回撤，和 2023 年 11 月的 “高位跳水” 如出一辙

先给大伙捋捋最新行情：10 月 28 日北美时段，现货黄金跌到 3886 美元，创三周新低，从 10 月中旬 4380 美元的历史高点算，这波回撤快 11% 了。这画面是不是特眼熟？

2023 年 11 月也这样：金价从 3800 美元冲到 3820，市场全是 “看 4000” 的声音，结果呢？直接跌到 3400 美元，横盘震荡三个月。当时我邻居老周，不听劝在 3750 美元买了 200 克，套到次年 2 月才解套，后来跟我说 “再也不追高了”—— 结果这次看到金价冲 4380，又忍不住在 4000 美元冲进去，昨天跟我哭丧：“又被市场上了一课！”

更像的是 “高位狂欢” 的氛围：2023 年 11 月，短视频博主天天晒 “黄金盈利截图”，说 “年底前必破 4000”；现在更夸张，8 月到 10 月连涨俩月，涨到 4380 时，有人说 “4500 只是起点”“5000 不远了”。这种 “越涨越敢追” 的疯狂，和两年前简直是一个模子刻出来的。

二、美联储又玩 “变脸”：从 “鸽声” 到 “鹰语”，这套路 2022 年就用过

为啥说历史要重演？先看美联储这波操作 ——10 月如期降息 25 个基点，本以为是 “宽松延续”，结果鲍威尔话锋一转：“12 月降息不是既定事实，要看经济数据”，直接从 “温和鸽派” 变 “鹰派谨慎”。

这套路我太熟了！2022 年美联储也是这么干的：先放 “加息放缓” 信号，等市场追高黄金（当时从 1600 涨到 1800），突然说 “还要加 50 个基点”，金价直接跌回 1700，套住一堆人。当时我一个做外贸的朋友，在 1800 美元买了 100 盎司，直到 2023 年 5 月才解套，后来跟我说 “再也不信美联储的‘软话'了”。

现在鲍威尔这波操作，和 2022 年如出一辙：先用降息稳住市场，再用 “12 月不确定” 泼冷水，就是怕资金疯炒黄金，最后收不住场。可偏偏有人没看透这套路，还以为 “降息就该涨”，结果一头扎进坑里 —— 这和 2022 年那些追高的人，犯的是同一个错。

三、散户的 “老毛病” 又犯了：怕踏空、羡盈利，2023 年套牢的坑还没忘？

我在这行待了 16 年，太懂散户那点小心思了：明明知道高位有风险，为啥还往里冲？无非两个原因，和 2023 年 11 月套牢的人一模一样：

一是 “踏空焦虑”。看到身边人赚钱，自己没上车，就像丢了钱似的。2023 年那波，我同事小李看着闺蜜晒 “3800 买的金条赚了 2 万”，脑子一热全仓进去；现在更甚，短视频上天天有人晒 “4380 买的金条，现在还赚着”，小区里的阿姨们组团去金店，生怕 “再不上车就没机会了”。

二是 “侥幸心理”。总觉得 “自己不会是最后一棒”。2023 年割肉的小王就跟我说：“当时想，就算跌也跌不了多少，反弹就能卖”；现在张阿姨也这么想：“915 不算高，等反弹到 920 就卖”—— 可他们忘了，2023 年那波从 3800 跌到 3400，根本没给 “反弹卖” 的机会，直接横盘磨到你割肉。

四、技术面 “亮红灯”：MACD 死叉、跌破关键支撑，和 2023 年那波破位一模一样

别光听情绪，看技术面更扎心 —— 现在的走势，和 2023 年 11 月的 “破位回调” 几乎复制粘贴：

MACD 死叉：日线图上，MACD 早就形成死叉，绿色柱状图还在扩大，空头动能比 2023 年那波还猛；

斐波那契回撤破位：之前说的 3972 美元（0.618 回撤位）已经跌破，下一个支撑就是 3845 美元（0.5 回撤位），再往下就是 3719 美元 —— 这和 2023 年跌破 3600（0.618）看 3400（0.5）的路径完全一致；

RSI 没到超卖：现在 RSI 在 45 附近，虽然比高位降了不少，但离 2023 年那波 30 的超卖区还远，说明调整根本没结束。

更危险的是 ETF 信号：全球最大黄金 ETF（SPDR）已经连续三周减仓，累计减了 12.8 吨 —— 这和 2023 年 11 月回调前的 ETF 动向一模一样！当时也是 ETF 先小幅度减仓，后来直接 “断崖式” 撤资，等到那时候再想跑，就晚了。

五、别等了！历史早给了答案：现在该做的不是等反弹，是避开 “复刻坑”

可能有人会问：“那现在套住了咋办？没上车的能抄底吗？” 我给大伙说句掏心窝子的话，别学 2023 年那些被套的人，记住三个 “别”：

1. 别追高！哪怕反弹到 3980 也别碰

2023 年那波，不少人在 3700 美元追反弹，结果又套在 3650；现在也一样，反弹到 3980-4000 就是 “诱多”，毕竟 4030 是之前的压力位，根本冲不过去。我 2023 年在 3700 追反弹的朋友，最后割肉亏了 8000 美元，现在想起来还后悔。

2. 别死扛！破了 3845 就该减仓

3845 美元（内盘 880 元）是关键支撑，就像 2023 年的 3400 美元 ——2023 年跌破 3400 后，直接跌到 3300；现在要是跌破 3845，下看 3719 没跑。别想着 “跌不动了”，历史上哪次底部不是在多头彻底绝望时出现的？

3. 别满仓！闲钱 5% 以内玩黄金

我现在买黄金，只用闲钱的 5%，就算套了也不影响生活。2023 年套牢的老周，当时满仓买了 500 克，后来要用钱只能割肉；反观小区李阿姨，2023 年在 3400 美元用闲钱买了 100 克，就算套了也没慌，次年 5 月涨到 3700 还赚了不少。

六、结尾：历史不是 “魔咒”，是 “避坑指南”

我昨天翻数据，发现现在的金价回调幅度（11%）、美联储政策转向节奏、散户追高情绪，和 2023 年 11 月的相似度高达 85%。2023 年跌完后，2024 年 8 月还不是涨到 4380？所以这次跌下来不是末日，是机会 —— 但前提是你别追高、别死扛、别满仓。

2023 年套牢的人里，有人现在还不敢碰黄金，有人却学会了 “看支撑、控仓位”，反而在 2024 年那波涨势里赚了钱。这市场就是这样：要么用历史教训造就你，要么用重复坑教育你。

别等所谓的 “反弹” 了，现在看清走势、避开复刻坑，才是真的聪明。要是你手里有单子没头绪，或者想聊聊怎么避坑，随时找我 —— 咱们别当被市场教育的人，要当看懂历史、抓对机会的人！

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